Klassinen-ja urheiluhieronta

Hieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Sillä on myös positiivisia vaikutuksia stressiin. Hieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa harjoittelusta sekä vähentää harjoittelun jälkeen lihasten arkuutta ja turvotusta. Hierontaa käytetään usein seuraaviin vaivoihin:

• migreenin jälkihoito, jännityspäänsäryt, huimaus
• tuki- ja liikuntaelinten ongelmat ja sairaudet
• unettomuus
• kivun lievitys ja lihaskrampi
• käsien ja sormien puutuminen

Minut löydät:

1. Pitäjänmäeltä, Hierontamestarit, Purotie 3 C. Ajanvaraukset: https://www.hierontamestarit.fi/ajanvaraus/

2. Lauttasaaresta, Warior Physics, Heikkiläntie 1 A. Ajanvaraukset: https://wario.fi/ajanvaraus/ajanvaraus-lauttasaari/

YRITYKSET

Hauatko lisätä työhyvinvointia ja vähentää tuki- ja liikuntaelinpohjaisia sairauspoissaoloja tai akuutteja niska- ja hartiajännitystiloja ?

Lihasten kireys hartiaseudulla voi aiheuttaa merkittävää työpanoksen heikkenemistä. Jatkuva päänsärky, selkäkipu tai esimerkiksi käsien puutuminen ovat jo monelle päätetyöskentelijälle normaalia arkea.

Onko yrityksenne järjestämässä hyvinointitapahtumaa ? Haluatko kenties yllättää työkaverin, perheenjäsenen tai ystävän ihanalla hemmotteluhoidolla ?

Tarjoan hierontapalveluja yrityksille, yritys- ja yksitystapahtumiin:

• virkistyspäivät
• liikunta-, terveys- ja urheilutapahtumat
• polttarit
• vuosipäivät
• hemmotteluhetket itselle, ystävälle tai perheenjäsenelle

Ota yhteyttä, niin räättälöidään oloa helpottava ja voimaannuttava hetki kanssasi !

Classic and sport massage

Massage is the treatment of muscle tissues, which e.g. boosts metabolism and invigorates blood circulation regardless of age. It also has positive effects on stress. Massage relaxes tense muscles, recovers from training and reduces muscle soreness and swelling after training. Massage is often used for the following ailments:

• migraine aftercaretension, headaches, dizziness
• musculoskeletal problems and diseases
• insomnia
• pain relief and muscle cramp
• numbness of hands and fingers

You can find me:                                                                                                                                                                                             1. Pitäjänmäki, Hierontamestarit location, Purotie 3 C. Appointments: https://www.hierontamestarit.fi/ajanvaraus/

2. Lauttasaari, Warior Physics, Heikkiläntie 1 A. Appointments: https://wario.fi/ajanvaraus/ajanvaraus-lauttasaari/

COMPANIES

Are you looking to increase work well-being and reduce musculoskeletal-based sickness absences or acute neck and shoulder tension conditions?

Tightness of the muscles in the shoulder area can cause a significant decrease in work output. Constant headaches, back pain or, for example, numbness in the hands are already normal everyday life for many terminal workers?

Is your company organizing a wellness event? Perhaps you want to surprise a colleague, family member or friend with a wonderful pampering treatment?

I offer massage services for companies, corporate and private events:

• recreation days exercise
• health and sports events
• anniversaries
• pampering moments for yourself, a friend or a family member

Get in touch, and we'll tailor a feeling-easing and empowering moment with you!